lulu小璐璐
燕麦大厨做的,无主食,中午加餐吃主食了嘛。我把鸡肉去皮了。昂贵的猪肉的肥肉要求大厨切掉扔了,少吃了两口也还好。#花式秀恩...
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蔓越莓麦片曲奇(偶滴)+干酪芝麻卷(燕麦先生的)+拿铁小杯。
周日出门浪一下,有点肚子空就看到B&S啦,还不太晚...
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又来补记录啦,下了火车以后都木有发,等着回程整理呢。燕麦先生做的番茄海陆蘑菇蔬菜锅,龙利鱼鸡胸肉和牛肉丸,用的番茄火锅料...
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今日午餐1028:
清炒茼蒿+黑胡椒鸡胸排(剩了半块做完运动回来当晚餐前加餐了)+杏鲍菇+法兰克福面包一小片加半片(剩下...
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今日早餐1028:
燕麦先生的银耳红枣莲子汤+牛排半份,少油煎蛋,无麸质杂粮坚果面包&燕麦先生吃肉桂卷😏是的那是...
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昨日下午加餐1027:
baker&spice 的 激情夕阳?果汁+无花果杂粮小面包,燕麦先生的外表撒满糖的香草...
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今日晚餐1007:燕麦大厨作品
1.蒜苔牛肉,🍅炒蛋,一又三分之一片窝窝头
2.当橘子遇见小仓鼠牛牛#晚餐•2019年1...