#留英🐶的自我修炼#

来自 你宝宝
你宝宝 你宝宝
10g植物油➕2个整蛋➕50g意大利面➕黄瓜1➕生菜1➕新鲜小米辣3个➕辣椒粉➕花椒粉➕老抽
我是天才吧 减脂餐做到这...
你宝宝 你宝宝
我竟然闲得烤了一盘肉丸子
没有加豆腐 加了木耳还有虾仁啥的 👌🏻
#午餐•2019年5月17日##留英🐶的自我修炼#
你宝宝 你宝宝
手撕凉拌鸡➕糖醋排骨➕醋熘白菜➕芝士土豆泥➕朋友做的俩茄子

夏令时了👌🏻#留英🐶的自我修炼##晚餐•2019年3月3...
你宝宝 你宝宝
全麦吐司➕坚果➕生菜➕蓝莓➕鸡胸肉➕light版沙拉酱
完美👌🏻#早餐•2019年2月19日##留英🐶的自我修炼#
你宝宝 你宝宝
腌柠檬👌🏻
你宝宝 你宝宝
电饭煲焖鸡胸肉/
冬菇泡发➕1个土豆洗干净削皮切块➕少许焯过水的鸡胸肉➕1个番茄
放电饭煲:➕1勺豆瓣酱➕1勺黑椒酱➕...
你宝宝 你宝宝
大概就是过了一个圣诞 胖了4斤的故事,那就从今天开始减肥叭:)#午餐•2019年1月11日##留英🐶的自我修炼##便当#
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