#减肥是生活方式#
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Millyhhhhhan
Millyhhhhh...
蓝莓都糊了pancake了
哭
#早餐•2016年6月2日#
#减肥是生活方式#
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想做个夹心千层厚松饼
真的不能用蓝莓 会化
下次颜值高一点再出菜谱
要不去买红豆沙吧～
#早餐•2016年6月2日#
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运动完来一份
比清炒青菜好吃
#晚餐•2016年6月1日#
#减肥是生活方式#
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盖在饭上都看不见饭
#午餐•2016年6月1日#
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自己用昆布柴鱼煮的汤底
唯一缺点是自己配菜量太大
终于拔草
#午餐•2016年6月1日#
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快手早餐
越来越爱了
#早餐•2016年6月1日#
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1/2cup brown rice 加一只半鸡腿 半个洋葱 and 别的菜 一个人刚刚好
考完吃饱～ 开心 #午餐•2...
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我的彩椒居然是酸酸甜甜的？
配上咖喱的辣 好违和
#午餐•2016年5月31日#
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你相信我家了绿咖喱酱加了红咖喱粉吗？
不绿也不红的炒饭～
紫甘蓝 口菇 和三文鱼罐头
#午餐•2016年5月30日#
#...
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紫甘蓝和全麦粉 连鸡蛋都木有加
上面是甜菜根酱
beet hummus 酸酸的
#早餐•2016年5月30日#
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#早餐•2016年5月29日#
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相当于整个番茄饭了。等烧的时候去跑了半小时步，回来刚好吃上
#晚餐•2016年5月28日#
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爱死这个方子
加巧克力粉变巧克力味
加抹茶粉变抹茶味
一根香蕉1/4cup全麦粉1/2tsp泡打粉搭配刚刚好 #早餐•2...
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西葫芦番茄鸡胸肉
最简单的搭配
三小时课到中午 饿的不行
#午餐•2016年5月26日#
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