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这其实是晚饭的便当 中午饭一样 多加半根玉米
蒸紫薯 无油煎鸡胸 水煮紫甘蓝 芹菜 胡萝卜 杏鲍菇 加了一点点酱油 如此...
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蚝油拌水煮胡萝卜和芹菜 煎鸡胸 蛋煎蘑菇 #午餐•2017年2月6日##Lucia的健康减肥餐走起##Lucia便当日#
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纯粹只是因为想摆盘..早饭还没消化完我就开始吃午饭了 #午餐•2017年2月5日##Lucia的健康减肥餐走起#
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好久没放早餐上来了 豆浆里加了蛋白粉和黑芝麻粉 樱桃 牛油果配亚麻籽小欧包～ 碳水好像多了点 #早餐•2017年2月5日...
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无糖豆粥 芹菜炒和牛
啊啊啊啊还有一个星期就考试了 压力贼大😭 #午餐•2017年2月3日##Lucia便当日##Luc...
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白薯 水煮生菜 杏鲍菇炒鸡胗 #午餐•2017年1月31日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐走起#
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超级好吃啊我的天 加了点酱油 用的是澳洲和牛 #晚餐•2017年1月26日##Lucia的健康减肥餐走起#
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丑丑的晚饭 两个这么大小的白薯 加上海青炒香菇～ 运动完吃碳水超级满足der～ #晚餐•2017年1月23日##Luci...
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煎和牛 没有用黑椒汁 不放油又怕烧焦 放油又脂肪高😭 但是加了蒜真的不错～ #Lucia的健康减肥餐走起#
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今早就吃了碗黑芝麻糊 然后刚刚下课后吃了片面包和一个苹果还不满足.....于是打开了便当 #早餐•2017年1月18日#...
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新买的锅！可爱到不行！煮一人份的汤正好哈哈
要不是加了瑶柱估计这汤就等于水煮西葫芦和蘑菇了...
蛋花有些老了 下次加了...
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最近的便当真的没什么好看的 都是减食餐233333
苦瓜炒蘑菇鸡蛋 蒸紫薯 这紫薯老到我竟然吃出了渣.... #午餐•2...
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来个特写 #早餐•2017年1月11日##Lucia的健康减肥餐走起#
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蓝莓红莓桑葚和香蕉混 倒入豆浆 好奇怪...香蕉真的只适合和甜的一起mix
然后是我最爱的全麦吐司 牛油果 口蘑 鸡蛋 ...
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