#夏日里の一抹清凉#

来自 Manszewoo
Manszewoo Manszewoo
咸奶盖和cream cheese比辣条酒精什么的更让人上瘾啊啊啊啊
#晚餐•2018年6月5日##夏日里の一抹清凉##...
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前一天晚上突然很想很想吃芋圆
于是第二天就去买了材料搓
配了椰奶和冰凉粉不错吃嘿嘿
#晚餐•2018年5月10日##夏...
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时隔多年怀着颤抖的心终于又点开了下厨房 传 作 品。辣椒用了超市卖的青辣椒,买香菜时候看错了随手拿了一把洋香菜…撒上拍完...
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Em…几个月没喝过smoothie了翻到这张图有点想念。看来下一个目标就是入手一个料理机了😑
#晚餐•2016年10月...
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国内带过来的水开菲尔,一直用红糖喂着。每天早上一小杯酸酸的好开胃!!等这第四罐子喝完了下次该试试果味儿的啦🙈

#早餐...
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黑米加椰浆煮成深豆沙色。桃子带点儿少女粉的颜值担当,弥补了买不到无花果的痛。淋了自制的希腊酸奶,一切都恰到好处惹。

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喝酒撸串看奥运…的七夕节快乐!!!

#晚餐•2016年8月9日##clean eating##减脂##拜托了鸡胸肉!...
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樱桃黑巧味🍒🍫扔完了配料才发现家里香蕉吃完了……只好补了10g龙舌兰糖,没那么甜保留了一点可可的苦涩也挺好喝!

看了心...
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再补一张今儿早餐。Peach salsa➕玉米片法棍盐面包饼大拼盘➕啤酒。

大拼盘是真的大然后一家三口在沙发葛优躺着看...
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清爽清爽hin清爽!重要的事情说三遍!Salsa是一个可以将生吃洋葱变得自然又美味的神做法。然后,没想到和桃子也能结合得...
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巨快手又营养的夏日早餐选择no.1呐!早起练完喝一杯感觉要上天噜!后悔没再加点冰块惹。




#早餐•2016年7月...
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蓝莓樱桃豆腐smoothie…弥补昨儿在外面的暴饮暴食🌚 #早餐•2016年7月31日##clean eating##减...
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无花果帕尔玛羊奶酪沙拉🐐
#早餐•2016年7月24日##clean eating##夏日里の一抹清凉##起的早会有惊...
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印度拉茶是在我心目中第二好喝的饮料(排第一是统一绿茶🙃

这个温度消耗得最快的是冰块,家里就一块冰格板,一天得制两三次...
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