郭黑暗
我有个很奇葩的喜好，我喜欢吃老的糯玉米，不喜欢甜甜的玉米
好不容易买到，今早上做了玉米颗粒炒蛋，切了牛油果丁，口感又有嚼...
郭黑暗
忙着拉伸，贝果里的芝士片都烤化了，但是意外发现番茄弄成酱和烤化的芝士片一起，夹在贝果里好好吃啊！
😍😍😍😍
以前跑步非得...
郭黑暗
下班回家！今天特别想吃馒头，刚好老爸买了。
把馒头切开裹蛋液，然后0脂肪喷锅油喷一喷，煎的黄黄的，中间夹上牛油果。当当当...
郭黑暗
为了吃这口番茄青豆藜麦饭，把晨跑换成了在家30分钟hiit
秋葵上淋的是酸奶和黑芝麻酱调的汁
今天吃的好满足 #早餐•2...
郭黑暗
黑糖全麦华夫饼切开，夹了牛油果和番茄
煎天贝，酸奶淋芦笋
现在真的太热了，早上跑了步除了洗澡还得洗头，吹头发
长发及腰的...
郭黑暗
第一次做水晶粽子
丑丑的
紫薯水晶粽，抹茶水晶粽（内馅是自己熬的红豆沙）
hello！everybody⋯⋯😁😁
我是来...
郭黑暗
沙拉🍃🍃and披萨🍕🍕
虽然外面下着雨，对我来说还是一个彩色的端午
pizza是刚烤的，这次用的黑麦粉做饼底
那些祝福的...
郭黑暗
糙米牛油果寿司➕西蓝花奶昔➕希腊酸奶，蓝莓
寿司是昨晚上做好的，用的糙米所以有点散
现在拍照越来越随便了
为了争取晨跑后...
郭黑暗
早餐吃昨晚烤的甜菜根面包
剖开夹了奶酪片，希腊酸奶，表面撒了奶酪粉
嗯哼～这是个三奶包😜😜
右划三张图，图二是咬开就有酸...
郭黑暗
很久没做这个
刚好网购了好多甜菜根，榨汁已经吃腻了，于是把菜谱里的红薯换成了等量的甜菜根
甜菜根切片煮了二十分钟，它不像...
郭黑暗
茄汁鹰嘴豆➕牛油果燕麦酸奶杯，撒了玉米脆片和蓝莓
😜😜😜
今天晨跑完，拉伸大腿的时候，发现下背部发力，感觉更明显耶！！ ...
Ching_Zhan...
金枪鱼牛油果拌饭佐水波蛋，蛋一定要半生熟的哦，戳开以后蛋黄流出来和饭一起拌，幸福的味道👏🏻 #早餐•2016年5月31日...
郭黑暗
自制珍珠奶茶🍶🍶
昨天买到的邻居自家种的无药番茄，弄了番茄烘青豆
还有菠菜厚蛋烧
吃的饱饱哒，今天又是一个24小时值班 ...
