李昀遥
京郊两日游
Breakfast: 肯德基鸡肉土豆丝卷饼+薯饼+榛果拿铁 all half
红螺寺爬山走断腿儿
加餐: 饼...
李昀遥
为什么又没有拍到早餐！
Breakfast: 🥛+ 中粮原味麦芬+🍌1/2
Lunch: 西粉堂牛肉炒米粉
加餐：同事带...
李昀遥
为什么手机有时候会没拍到呢……
Breakfast: 🥛+蒜蓉面包1+🍐1
Lunch: 帝王套餐煎饼（真的很好吃诶！）...
李昀遥
今天填了营养师发来的表格，自己觉得出的还挺健康的✌🏻
Brunch: 燕麦牛奶+🥚+奶油生菜+🎃
加餐：cheese小饼...
李昀遥
Breakfast: 红茶拿铁+司康+🥝1
Lunch: 加州叉子香芒烤鸡
好久没去涨价了😂
加餐:711买了瓶饮料……...
李昀遥
马上六个月了，天天胃胀，心情也很波动，难道又要开始🤮了嘛😭
Brunch: 红茶拿铁+蔬菜三明治（米有卷起来，真的很顶饱...
李昀遥
Brunch: 香蕉牛奶燕麦+奶油生菜+🍞
水果：李子2
去领了中粮的面包蛋糕！
午晚餐：茄子🍆2+鸡肉串1+糖三角+🍠...
李昀遥
为啥总是拍不到早餐呢？
Brunch: 照片拍的是家属的早饭……
🥛+面包（一小块）+鹅蛋1（擦！再也不想吃🥚了，实在...
李昀遥
Breakfast: 南瓜香蕉牛奶+鹅蛋（好大）
Lunch: 焦耳食堂 （和同事一起忘记拍照，掏出手机的时候已经吃成这...
李昀遥
家里冰箱太满了全都是家属老家带的土鸡蛋鹅蛋😒
Breakfast: 黑燕麦牛奶加了个元宵（最后一点燕麦全倒进去太多了😂）...
李昀遥
一早起来做大排畸，节后第一个工作日人实在是太多了！
Breakfast: 燕麦牛奶+🥚1+火龙果
Lunch: 延吉餐厅...
李昀遥
今日称体重中一斤。
Breakfast: 燕麦片+全麦包+李子2
加餐：🍌1+小饼干
Lunch: 首创奥莱美食广场全牛...
李昀遥
努力克制总会有忍不住的时候😂
Breakfast: 红茶拿铁+全麦包+🥝2
Lunch: 凉拌黄瓜+芹菜拌花生米+饼1+...
李昀遥
控制体重啊啊啊啊啊！
Breakfast: 燕麦🥛+小蛋糕1+🥒1
加餐：蛋黄酥1
Lunch: 吃到一家不错的墨西哥餐...
