evonneluv
吃了两块照烧龙利鱼之后又做了salad，感觉吃了好多纤维素，心安了...挣扎着纠结着还是加了一点点tuna……还是有tu...
evonneluv
约朋友外食...只能吃这种salad，第一次吃这个chicken breast，发现太好吃了……分享给朋友，她也觉得居然...
evonneluv
Back to the salad mode, but beef salad this time! Lean beef ...
evonneluv
前两天开开心心的穿上了之前穿不上的衣服感觉很开心，觉得自己应该瘦了几斤，可是周末上秤称了一下，发现瘦了才一斤都不到，表示...
evonneluv
哎，这个时间刚吃完中饭...没人管的孩子好可怜啊……不喜欢周末，爸妈在家就是捣乱....还有个任性的要命的老爸...命真...
evonneluv
鲜虾藜麦蔬菜沙拉，金枪鱼牛油果拌饭，照烧比目鱼，虽然样式很多，可是每份量都还是不大，查了一下卡路里，还是很好的控制在30...
evonneluv
avocado，番茄，半个水煮蛋，romain lettuce加上紫甘蓝，少加一点点tricolor quinoa，加一...
evonneluv
我爸开始加入我了，所以salad量明显增多了，我妈问我爸能和我一起吃多久，我爸说，坚持不了多久，其实真的觉得我吃的挺好的...
evonneluv
牛肉煎的好吃到我都有点佩服我自己，哈哈哈哈，脸皮实在是有够厚，只有75g的牛肉，大概一个cup的zucchini，半个番...
evonneluv
才发现，中午的打卡餐还没上传，好吧，现在传，一直在犹豫要不要吃咖喱，一个咖喱块就将近一百卡、实在是罪恶，可是最后还是没忍...
evonneluv
拌菜，京酱肉丝，因为戒了猪肉（卡路里太高）所以改成了牛肉版本，用的精瘦肉哦，推荐大家黄瓜条silverside这个部位，...
evonneluv
打卡餐来了，半个番茄，半个avocado，50g的tuna，1/3zucchini，1/3杏鲍菇，一点点紫甘蓝，一根芹菜...
