大南小佳 大南小佳
#午餐•2018年11月21日##健康减脂#

粗细搭配，美味与健康共享😊
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#早餐•2018年11月21日##早餐打卡##健康减脂#

沾一沾，好味道😊
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#早餐•2018年11月21日##早餐打卡##健康减脂#

蒸饺&蒸西兰花🥦，沾一沾减盐酱油，有味又不会太咸👍。...
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#早餐•2018年11月21日##健康减脂##早餐打卡#
早安🌧️
今日早餐：蒸饺、蒸西兰花🥦、牛油果🥑&煎蛋🍳...
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#午餐•2018年11月20日##健康减脂#
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#健康减脂##午餐•2018年11月20日#
高粱米+大米
杂粮饭更健康呦😊
需要慢慢嚼、慢…慢…嚼
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#午餐•2018年11月20日##健康减脂#
一人食午餐
今日午餐：
高粱米杂粮饭🍚、清炒小青菜🥬、鲫鱼豆腐金针菇汤🥣
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#早餐•2018年11月20日##早餐打卡##健康减脂#

颜色美的没话说❤️
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#早餐•2018年11月19日##早餐打卡##日食##健康减脂#

蛋蛋😊
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#禾然 为未来而食##日食##健康减脂##午餐•2018年11月16日#

清蒸小黄鱼，喜欢出锅淋酱油，就感觉鲜鲜的啦！...
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#午餐•2018年11月16日##健康减脂##日食#

今天的饭饭有点甜诺😊
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#午餐•2018年11月16日##健康减脂#
一人食午餐
今日午餐：红薯🍠焖饭、清蒸小黄鱼🐟、金针菇蔬菜泡菜汤🥣

下雨...
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#早餐•2018年11月15日##健康减脂##日食##早餐打卡#

胡萝卜🥕牛肉饺子🥟，第一次用牛肉包饺子，邱先生吃了说...
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#早餐打卡##健康减脂##早餐•2018年11月15日##日食#

今天用禾然减盐酱油，沾着黑麦茄子煎饼🥞，配着一碗小米...
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