蕊蝶玉月-慧 蕊蝶玉月-慧
GMsunshine
#我的健康餐#
🍲牛油果牛肉能量沙拉
🍵果蔬燕麦粥

循环往复
循环往复～
#早餐•2016...
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GMsunshine#我的健康餐#
［高蛋白快手早餐］🍲金枪鱼虾皮焗豆腐
材料：金枪鱼半盒
          内酯...
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#我的健康餐#
🍲牛油果金枪鱼能量拌
🍧芹菜黄瓜猕猴桃苹果汁

这个我来解释一下哈，亲爱的，你...
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GMsunshine
#我的健康餐#
🌮土豆鸡蛋煎饼
🍠焖红薯
🍧黄瓜芹菜橙汁

凡事预则立，不预则废！
心智强大的...
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🍲超能量元气早餐：牛油果牛肉藜麦沙拉
换来换去还是喜欢甜辣酱的口感，哈哈😄

🍧火龙果酸奶 #早餐...
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#我的健康餐# #我要上精选#
🌯牛油果牛肉杂粮卷饼（快手早餐）
杂粮饼一张，黄瓜、胡萝卜、酸黄...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍲牛油果纳豆拌饭
🍵菠菜冻豆腐虾米汤

  纳豆是日本的一种发酵食品，以黄豆作为...
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#我的健康餐# #我要上精选# #自律给我自由#
🍲虾仁鸡肉牛肉蔬菜沙拉
☕黑咖啡
🍠一个110克煮红薯

最近在吃的方...
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GMsunshine
#我的健康餐#
蔬果沙拉
无花果欧包
红豆豆花酸奶

吃完赶飞机回去啦，
深圳，goodbye⋯⋯...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍥肠粉
🍵银耳粥

来了深圳，当然要尝一下正宗的肠粉咯！
好热啊！30度的大热天！ ...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍲番茄蔬菜虾仁汤
 番茄、芦笋、芹菜、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、秋葵、蟹味菇、虾仁...
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GMsunshine#我的健康餐# #以此为帖，健康生活#
🍲牛油果海苔金枪鱼拌饭
芹菜和芦笋垫底，铺上一层藜麦糙米饭，...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍲牛油果龙利鱼藜麦沙拉
 沙拉也不总是冷的，天凉了，就该换个热乎的。藜麦饭热乎的...
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GMsunshine#我的健康餐#
🍲味增荞麦面
🍥火龙果
🍵小碗南瓜粥 #早餐•2016年10月12日##我的健康餐#...
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