Manszewoo Manszewoo
突然想吃印巴风，于是翻出这个方子又煮了印度奶茶，一边煮奶油酱一边忍着不偷吃。用椰浆和牛油果代替了奶油和黄油，稠度和味道都...
 Manszewoo Manszewoo
舔碗，目前为止觉得蔬菜最美味的做法还是这样一锅炖（在我心目中排在泡菜和腌菜前面，下次一定要试试加紫苏叶子。感觉以后做普罗...
 Manszewoo Manszewoo
天气太热了酸酸的味道比咸味更吸引人！然后，用醋腌过夜的鸡胸果真有种鸡肝的口感！黑豆用煮鸡胸剩下的汁拌了，味道倍儿棒。
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 Manszewoo Manszewoo
西班牙海鲜饭/意大利海鲜炖饭/韩式海鲜汤泡饭 合称宝宝煮的大锅饭@espe的好朋友 海鲜由那位我很妒忌的冬冬从大连运来（...
 Manszewoo Manszewoo
被宝宝@espe的好朋友 包养的一周，一顿早餐就能吃到手揉碱水包+培根炒杏鲍菇+手冲奶茶+大连海鲜的宇宙无敌超级豪华搭配...
 KEIKO KEIKO
罗勒香煎三文鱼 #晚餐•2016年7月16日##clean eating##build a fit&lean b...
 Manszewoo Manszewoo
和宝宝@espe的好朋友 的面基之旅第一顿就是她亲手做的晚饭！！！简！直！好！次！到！变！形！每一样都是我爱的食材！不知...
 Manszewoo Manszewoo
清淡星人的日常👆
冰着喝更爽！
用了鱼鱼@鱼伶伶 送的牛肉高汤粉煮汤，一秒去韩国了！

#晚餐•2016年7月9日##...
 Manszewoo Manszewoo
炒鸡～嫩～～

最近的情况总是
十五分钟做好一碟菜
再用五分钟把它扫光



#晚餐•2016年7月6日##clean...
 Manszewoo Manszewoo
变着法子次牛肉
变着法子不放盐
变着法子少放油
#晚餐•2016年7月5日##clean eating##减脂##我竟...
 Manszewoo Manszewoo
可以可以，hin清爽哦🍃🍃 #晚餐•2016年7月4日##clean eating##减脂##拜托了鸡胸肉！##梅纳反应...
 Manszewoo Manszewoo
次纳豆时联想起的画面都不怎么美好…也怪它黏黏酸酸的😑倒是把底下芥蓝的清甜衬托粗来了
#晚餐•2016年6月18日##c...
 Manszewoo Manszewoo
本来觉得菜谱里的材料和香料有点儿不搭，
然而肉还在锅里煮的时候香味已经充满了整个屋子。用香味儿代替盐分again #晚餐...
 Manszewoo Manszewoo
苋菜苋菜我的爱❤️ #晚餐•2016年6月15日##夏日里の一抹清凉##clean eating##减脂#
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