#一切都是为了更好的自己#
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Samkitchen
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#一切都是为了更好的自己#
#我爱下厨#
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真是好久不见了。
#午餐•2017年1月11日#
#一切都是为了更好的自己#
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#早餐•2015年10月24日#
#一切都是为了更好的自己#
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#早餐•2015年10月24日#
#一切都是为了更好的自己#
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#早餐•2015年10月22日#
#一切都是为了更好的自己#
今天早上准备开吃的时候总感觉少点什么发张没有鸡蛋，煎了两个蛋，...
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#午餐•2015年10月20日#
#一切都是为了更好的自己#
今天餐盒，做了个切菜手撕鸡胸肉，是个凉菜，芹菜焯一下，鸡胸煮熟...
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#早餐•2015年10月20日#
#一切都是为了更好的自己#
最近早餐一直有秋葵，煮一下配耗油或者芥末吃很好吃。昨晚蒸了紫薯...
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#早餐•2015年10月19日#
#一切都是为了更好的自己#
今天有招聘会，学校停课，八点半起床烙饼，煎蛋，煮秋葵，中午吃上...
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#早餐•2015年10月17日#
#一切都是为了更好的自己#
秋葵和耗油简直是绝配，昨晚自己做的山楂罐头，可以媲美超市卖的了...
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#早餐•2015年10月16日#
#一切都是为了更好的自己#
吃早餐是件很幸福的事
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#早餐•2015年10月15日#
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怎么煎蛋能不糊
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#早餐•2015年10月14日#
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青豆薄饼+煎蛋+杏仁+红柚 早安
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#午餐•2015年10月13日#
#一切都是为了更好的自己#
糙米+番茄酱鸡肉+蔬菜沙拉
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#早餐•2015年10月13日#
#一切都是为了更好的自己#
鸡肉蔬菜沙拉+牛奶+香蕉+南瓜籽+鸡蛋
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