#一切都是为了更好的自己#
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Samkitchen
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#早餐•2015年10月13日#
#一切都是为了更好的自己#
番茄酱鸡肉
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#早餐•2015年10月13日#
#一切都是为了更好的自己#
鸡肉蔬菜沙拉
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#午餐•2015年10月12日#
#一切都是为了更好的自己#
糙米+蒜蓉西兰花+洋葱杏鲍菇+香煎鸡胸。
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#早餐•2015年10月12日#
#一切都是为了更好的自己#
香煎鸡胸+青豌豆薄饼+香蕉+圣女果+杏仁
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#午餐•2015年10月11日#
#我爱下厨#
#一切都是为了更好的自己#
健身餐盒 糙米饭+辣酱鸡丁+蒜蓉西兰花+凉拌紫甘蓝...
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#早餐•2015年10月11日#
#一切都是为了更好的自己#
Day4 荷兰豆+葱油饼+紫甘蓝+杏仁+圣女果。今天的饼烙的比...
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#晚餐•2015年10月10日#
#一切都是为了更好的自己#
蒜蓉西兰花 本来想焯一下就吃，但是实在无味，就来了个蒜蓉西...
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#晚餐•2015年10月10日#
#一切都是为了更好的自己#
番茄酱鸡丁
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#早餐•2015年10月10日#
#一切都是为了更好的自己#
香葱鸡蛋饼+牛奶+香蕉+南瓜籽+杏仁。（饼烙的有点厚，但是味道...
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#一切都是为了更好的自己#
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#一切都是为了更好的自己#
好好吃饭
