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#早餐•2020年3月25日#一个人也要好好吃早餐哈,旁边还有一大杯牛奶的。

小姐姐定了增肌减脂的目标 ,体脂目标是2...
庞庞庞庞庞艳波 庞庞庞庞庞艳波
#午餐•2020年3月25日#鸡胸肉加青菜,这个鸡胸肉也感觉很好吃哈哈。
然宝爱吃 然宝爱吃
所有用的食材都是低脂低热量的,法棍也是无油无糖,油也用的超少,但是配在一起真的超级好吃。本来想着不会吃完,结果最后法棍也...
又懒又馋怎么办 又懒又馋怎么办
先放油,下姜片,下鸡胸肉,大火爆炒。鸡胸肉半熟后,加牛奶没过鸡胸肉,沸腾后,加咖喱粉,加土豆丁,小火炖20分钟,开盖加胡...
步入凡尘的王母 步入凡尘的王母
#火腿# #鸡胸肉#  谁说火腿只能孤独清蒸,鸡胸肉永远没有油的守侯?火腿切片和土豆清炒,新的搭配不要太完美哦~
鸡胸肉...
会弹琴的厨子 会弹琴的厨子
在尝试了鸡胸的各种吃法后得出结论:鸡肉丸、鸡肉饼是最好吃的做法。从食材上看,包含了肉、蛋、菜、碳水(淀粉),营养丰富;从...
大佬do 大佬do
好好吃,如果鸡肉被腌够一晚会更入味💕#晚餐•2020年3月15日#
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