伊莎贝拉旅行中
Basmati米饭，比粘粘的那种好次！：）
今天把手机里的卡路里计算器删了；就刚才。
This falsehood c...
伊莎贝拉旅行中
星期日=Pancake Sunday❤️ 不约而同的习俗Get:))
全麦，酸奶，可可蛋白粉，还有满满的🍌和蜂蜜
时...
伊莎贝拉旅行中
最近最喜欢的吃饭方法~高碳水低脂肪
懒了一星期了……
碗里是南瓜，扁豆，羽衣甘蓝，南瓜salsa，南瓜子，营养酵母粉...
伊莎贝拉旅行中
菠菜，冻芒果，苹果，椰子水，奇异籽；
因为早上一定要磕咖啡因，很少做蔬菜汁哇；
然后结局就是困得不行了…
我脚底下的小...
伊莎贝拉旅行中
纯素低脂健康，因为太喜欢了，而且又方便，吃完又做一次~
从洗碗到出烤箱真的也就一个小时吧
话说回来类似这样，这么...
伊莎贝拉旅行中
照例Pancake Sunday💖
用了巧克力蛋白粉和低脂牛奶的高蛋白梦幻松饼!!
#早餐•2016年9月26日...
伊莎贝拉旅行中
美好得不行了，而且好方便啊，如果提前做了meal prep根本不需要动火。
藜麦，烤熟的四季豆+日本南瓜，牛油果，南瓜...
