#瘦身餐#
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Alison_J
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
贝贝南瓜+银耳红枣莲子梨粥+芝麻酱西兰花+煮鸡蛋
今天早餐用到的食材有：贝贝...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
胡萝卜面包+牛排拌菜+牛奶
今天早餐用到的食材有：高筋面粉、胡萝卜、鸡蛋、奶...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
意大利面+煎牛排+牛奶+蓝莓
今天早餐用到的食材有：西红柿、洋葱、柿子椒意大...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
炒米饭+苋菜豆腐汤+蓝莓
今天早餐用到的食材有：剩米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
胡蒸红薯+萝卜厚蛋烧+西红柿酸奶+红心火龙果
今天早餐用到的食材有：红薯、小...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
小麦胚芽黑芝麻卷+蒸鹅蛋+杏鲍菇炒胡萝卜+牛奶
今天早餐用到的食材有：面粉、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
小麦胚芽黑芝麻卷+蒸鹅蛋+杏鲍菇炒胡萝卜+牛奶
今天早餐用到的食材有：面粉、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
你牛奶米糕+菜心杏仁+红豆薏米鹰嘴豆糊
今天早餐用到的食材有：粳米、牛奶、菜...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
西葫芦鸡蛋饼+紫薯牛奶+蓝莓
今天早餐用到的食材有：面粉、玉米粉、鸡蛋、西葫...
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蒸红薯+蔬菜疙瘩汤+豇豆拌豆腐干
今天早餐用到的食材有：红薯、面粉、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
香蕉鸡蛋胚芽饼+牛奶+西红柿菜花
今天早餐用到的食材有：面粉、小麦胚芽、鸡蛋...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
红枣牛奶燕麦粥+蒸菜+煮鸡蛋
今天早餐用到的食材有：燕麦、牛奶、红枣、面粉、...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
鸡蛋馒头伪披萨+黑芝麻糊+蒜香南瓜苗
今天早餐用到的食材有：馒头、鸡蛋、胡萝...
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瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+鱼片粥+韭苔鸡蛋
今天早餐用到的食材有：红薯、粳米、龙利鱼、胡萝卜、...
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