魏氏黄小芽
今日份🥢
笋干老鸭汤🦆＊芹菜炒牛柳🐮＊蒜泥拌黄瓜🥒＊米饭🍚
晚餐愉悦🌹
#芽芽厨房涂鸦# #晚餐•2025年7月24...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏷，🌤️，实时温度27°，体感32°，晨跑6𝙆🏃♀️
数据：配速7′08″，心率137，...
魏氏黄小芽
今日份🥢
除了绿豆汤和青椒胡萝卜茭白，其他都是叫的外卖😄
除了自来水还是不放心入口的原因，更是因为想偷懒😂
晚餐愉...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏵，今日大暑，🌤️，实时温度28°，体感31°，晨跑6𝙆🏃♀️
数据：配速7′14″，心...
魏氏黄小芽
今日份🥢
沼虾🦐＊清炖牛脊骨🐮＊凉拌西蓝花🥦＊馒头＊青菜牛肉汤🥣
老魏还没回来，我饿了，先吃😋
晚餐愉悦🌹
#晚餐...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏴，周①，跑休🧸
5⃣️点自然醒了，给老魏做早餐，你没看错，图二是他的一人份，对于他的光吃...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏳，今日入伏，🌤️，实时温度29°，体感34°，晨跑5𝙆🏃♀️
数据：配速7′29″，心...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏲，🌤️，实时温度26°，晨跑6𝙆🏃♀️
数据：配速7′21″，心率144，步频193，...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏱，🌤️，实时温度28°，晨跑5.2𝙆🏃♀️
数据：配速7′16″，心率135，步频19...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏯，🌤️，实时温度29°，晨跑7.16𝙆🏃♀️
数据：配速7′12″，心率144，步频1...
魏氏黄小芽
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏮，🌤️，实时温度27°，晨跑7.15𝙆🏃♀️
数据：配速7′07″，心率146，步频1...
