#减脂餐#
来自
Heatheruo
╭⌒ヽdarlin
#早餐•2025年9月9日#
266卡
昨日有突破，加油！！！
臀腿，最累的一天开始了，加油！
休息在家真舒服啊～～
#...
饱饱小食光
青春期的人普遍特点：文化程度不高，自我意识很强，脾气也不太好。
咱各方面比他们强，让就让着点吧……
芦笋虾仁，首乌蛋，全...
珍重好花天
这个夏天真还吃了不少白人饭
酷暑里不用煎炸爆炒烟熏火燎，挺好
#减脂餐#
aiyida
虾滑青菜盖饭
#午餐•2025年9月8日#
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年9月8日#
352卡
给一个练了40分钟腹部的人一个小小的奖励吧～
#减脂餐#
_斯儿lisi
#减脂餐#
_斯儿lisi
#减脂餐#
小武姐生活化减脂
越吃越美的低卡韩式拌饭！
🎈一直爱这一口，酸酸甜甜辣辣的韩式拌饭，几乎是去韩式烤肉店的必点美食！
🎈为了在家复刻，特意...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年9月6日#
400卡
工作日带饭日常
今日臀腿打卡一下下，加油
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#晚餐•2025年9月5日#
450卡
今天练背
#减脂餐#
Funjoy
三文鱼配鱼露孢子甘蓝燕麦沙拉和水果彩椒
#「一人食」#
#减脂餐#
调料按这个比例似乎味道太重了
歌歌牧
迎接秋凉的小小仪式感:跟着日食记做的蔬菜南瓜汤。凉爽的雨夜来一碗暖呼呼的蔬菜汤太舒服啦😘用了煎豆腐，洋葱口蘑，南瓜西葫芦...
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年9月4日#
今天休息不练了，只拉伸。
早午饭了，放松放松
#减脂餐#
╭⌒ヽdarlin
#午餐•2025年9月3日#
353卡
艰难又享受，我担得起这份美味！
#减脂餐#
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歌歌牧
