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#午餐•2025年7月2日# 400卡
太热了这个天~
明天吃冬瓜汤了,喝太多水了#减脂餐#
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#午餐•2025年7月1日# 391卡
工作日带饭日常。。。。今天好忙啊真的好忙啊#减脂餐#
我是小贺姐 我是小贺姐
#午餐•2025年7月1日#  #减脂餐# 放暑假了,一个人中午饭。不用动火。
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#午餐•2025年6月30日# 371卡
冬瓜汤真的饱腹又超级利尿,千万不能晚上吃~#减脂餐#
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#午餐•2025年6月27日# 347卡
青酱还蛮适合鸡胸肉丝的
减脂第38天,↓整15斤,这两天很给力,明后两天不运动...
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#午餐•2025年6月26日# 337卡
无米寿司,加抹茶拿铁才三百多卡,咪咪加点番茄酱没事的!今天有突破,加油!#减脂...
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#午餐•2025年6月25日# 309卡
工作日带饭日常、鳕鱼真的很低卡又鲜
荞麦凉面也是,一定要夏天吃。
#减脂餐#
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#午餐•2025年6月24日# 301卡
工作日带饭日常、我会再加一个☕
自己腌制的鸡胸肉果然比较新鲜🤣
#减脂餐#
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#午餐•2025年6月23日# 421卡
工作日带饭日常、争取这礼拜有突破!!!
还是牛肉啊牛啊牛~
#减脂餐#
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#午餐•2025年6月21日# 289卡
我后面又加餐了一点里脊肉,做了个脱脂抹茶拿铁,这个三明治是盒马的烟熏三文鱼三明...
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#午餐•2025年6月20日# 292卡
魔芋凉面!油醋汁加点辣!不管啦!开吃啦~~~#减脂餐#
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#午餐•2025年6月19日# 469卡
额,最近的西柚有点苦啊~😓
整一个月打卡!!!加油啊!为了美丽的裙子!
#减脂...
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