㊙️排油减脂好喝不胖，低脂低卡的海带豆腐汤

购买的冰鲜海带结，把结解开，彻底清洗，尤其是表面的粘液，然后切（剪）成小块，豆腐买的是内酯豆腐，起油锅把海带和葱花一起放入煸炒两分钟，然后加入烧开的水，焖煮一会儿，让海带煮软一些，当心不要溢锅，然后放入切块的豆腐一起煮，再加入一勺味噌和少许六月鲜酱油，稍煮一下即可关火，千万别溢锅。

2天前