雅菲厨房

今日早餐～
小米红枣➕桂花红糖粥，补气血，温脾胃～

自制盐曲叉烧，没有过多调味料，浸味2天后再做，这个是空气炸锅版，也可以用烤箱。

当归黑豆，用电高压锅，1个半小时就好了。

今天早上缺点蔬菜类，中午补一下❤️

吃的干净，养的干净
认真做饭，顺时饮食
自然会被滋养～

#雅菲厨房# #午餐•2025年1月10日#

3天前