日本食养师雅菲 做过 雅菲厨房 芭蕾女孩,肌肉都是细长条,跳一场用的体力绝对不输给运动员。每天要注意饮食,保证体能和充分钙的摄入。妹妹自己还学了点简单的营养学和食物搭配😊自己搭配的一餐还挺丰盛✨#雅菲厨房# #早餐•2024年5月9日# 05-09