一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

昨晚的晚餐和今天的早餐✓开局就是平台期，明明挺饿的😂不但不掉称体重还涨了一点，脸有点浮肿😭还是继续坚持🌞☀️🥵☀️🌞 我知道黑咖啡去湿，可我有胃病喝不了😭😭😭

2024-04-07