一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

周三午餐打卡啦😆蔬菜分量好大啊，给家人做了凉皮，没煮杂粮饭，来半袋荞麦面，再热些没吃完的乌鸡汤 ，总热量大约400大卡

2024-04-03