好吃不腻的五香鸡肝

手作鸡肝➕鸡心
（买的时候就是连在一起的）
自己做的干净又好吃😋
饮食健康，就是尽量去发挥食物本来的风味。

如果心神麻木了，便喜欢重口味。

慢慢身体和舌头就更加麻木了，舌苔变厚了，更感觉不到自然的味道，就需要更大的刺激，尤其是甜辣，麻辣。
所以外卖很少有淡味的做法。

一些看起来是淡的粥汤菜，盐也比家里放了好多，吃完会口渴。

想要健康，自己做饭就不能嫌麻烦哦😊

雅菲美膳食
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养生保健
#雅菲厨房# #早餐•2024年1月30日#

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