没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包（一起减肥吧）

800gT56，400g全麦粉，950g牛奶，1000g果仁+果脯，5g酵母，室温发酵6小时，分两次烤。铸铁锅盆水加盖烤法。果仁多，很满足。#早餐•2024年1月17日#

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