无糖无油燕麦棒（减脂零食 消耗燕麦）

180 25min 150 5min 坚果和果干总共加了75g 感觉按照原方子比较干怕散了不成型，额外加了一小碗蜂蜜水 切开感觉到外壳是硬的，内部是软的。
刚吃了一个，挺甜，可能蜂蜜加多了，hhhh，真的是没油干巴hhhhh，但是我热爱这个东西，它制作简单，洗的东西也少

2023-08-07