雅菲厨房

最近爱做墨鱼🦑。也叫烏賊（花枝、鱿鱼）属海鲜类，冬末初春是最好的季节，以九州和濑户内海的最为肥美。小的蛍烏賊也正当季。
墨鱼养血滋阴，强肝肾，墨鱼里含有丰富的蛋白质和牛磺酸，可以帮我们增强体力。
日本的吃法也有很多，刺身、烤、炸、炒～
#雅菲厨房# #早餐•2023年5月1日#

2023-05-01