小米减脂日记 做过 给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包(免揉懒人版) 220克高粉130克黑麦290克水3克酵母3克盐冷藏发酵,180度40分钟里面还是湿的,下次还是要试230度35分钟 2022-11-24