美龄粥

养生🍃美龄粥，宋美龄爱饮的养生羹。在此基础上我加了芡实。芡实健脾·补肾·去湿，是药食同源的优秀食材。晚秋是养生的关键期，一定要做好脾和肾的保养，为冬季进补打好身体的底子！
#雅菲厨房# 健康养生 雅菲美膳食 中年少女团 晚秋食疗#早餐•2022年11月2日#

2022-11-02