给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

本来朗姆酒泡蔓越莓做冰激凌的，改做面包怕酒精杀酵母，放了6g酵母下去
后面2次发酵整得挺随意的，烤箱余热40度15分钟，100度15分钟，出锅还可以

2022-05-23