晚餐•2022年4月2日

#晚餐•2022年4月2日# #日常饮食#
记录第62-63天
4月1日
晚餐 豆浆1 鸡蛋1 鸡肉肠1 225
午餐 弹力包1个  110
晚餐 蓝莓 草莓 苹果 香蕉  250
共约585大卡

4月2日
早餐  弹力包  鸡肉肠2  160
午餐  米饭120菜估430  550
晚餐  估 150蓝莓草莓 坚果估70 菠菜60 魔芋面100
380
1090大卡




31号打了疫苗
1号发烧1天 直接放倒
体重-1kg
减肥疫苗 牛

2022-04-02