燕麦能量棒 一根就管饱，能量超级加倍

方子不错，微调了下，麦片150g、蔓越莓干20g、葡萄干20g、核桃40g、花生60g、黑芝麻20g、黄油15g、椰油10g、植物油5g、麦芽糖30g、蜂蜜40g；生果仁160度10分钟、混合品160度10分钟

2021-08-25