【减脂主食】116千卡/块的无油无糖香蕉全麦马芬

两根香蕉两个鸡蛋
3克泡打粉
80克硬红全麦粉
另加了15g代糖
两人份的早餐，共550大卡，还可以再配杯牛奶🥛
口感湿润微甜
#早餐•2021年7月23日#

2021-07-23