糖尿病人食谱–主食 杂粮馒头

100g面粉，100全麦面粉，100g玉米面粉，200牛奶，3g酵母。面包机一发了一个小时，一点米酒味，揉好面，锅里二发20分钟，蒸20分钟，焖5分钟。现在有点硬，一点都不软，哪个环节错了😂😂

2021-07-18