1赞

宴客

🔥家常菜 🥩【简易版卤牛肉】
🌵简易版家庭自制卤牛肉✅可做爸爸的下酒凉菜,小朋友的小零食,减肥减脂首选➡️脂肪含量低的优质蛋白。
🌈吃饱饱,没烦恼!
㊙️教程分享:
✅食材准备➡️➡️➡️
牛腱子肉,花椒,八角,桂皮,香叶,白芷,小茴香,草果,冰糖,黄豆酱,葱,姜。
✅制作步骤➡️➡️➡️
1⃣️牛腱子肉切块,放在凉水里浸泡两个小时,泡出血水后,清洗干净。
2⃣️冷水下锅,放入葱,姜片,料酒,去腥,开大火煮十分钟后捞出。
3⃣️锅中放牛肉,把准备好的大料全部倒进去,放冰糖,姜片,然后放酱油,生抽,盐🧂,黄豆酱,加水没过牛肉,大火烧开后转小火,慢慢炖两个小时。
4⃣️炖好后关火,让牛肉在汤汁里浸泡四个小时以上,或放入冰箱里冷藏一晚,拿出晾干切片即可。#宴客#  #瘦身减肥#

2021-06-10