无糖无油燕麦棒（减脂零食 消耗燕麦）

这是第二次做，香蕉用了两根，一个鸡蛋，160g燕麦，三勺奶粉(奶粉勺)，加了巴旦木碎仁、葡萄干和熟白芝麻，没有加奶或水，锡纸盖上烤箱180度烤了35分钟，去锡纸烤了七八分钟，孩子很喜欢吃，谢谢楼主的方子，减肥的零食有了

2021-05-20