给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

纯黑麦粉，加上亚麻籽粉和自己磨的黑芝麻粉，一袋每日坚果，一把葡萄干，无糖无油，营养密度高。水量大约在80%左右，没有按照配方来，自己慢慢添加的。烤箱230度10分钟，190度25分钟。就是不会整形有点丑～

2021-03-03