生酮日常

🍀快乐生酮，每天更新餐食🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
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🍱OMAD：酸菜炖棒骨+培根炒圆白菜
前天炖的酸菜棒骨没吃完
昨天又带了一天，结果加班太忙没吃上
今天终于吃完了，故事结束……
今天收到年货福袋啦，先把试吃带来咪西掉~
芝麻牛轧糖简直太棒了太棒了太棒了！！！
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⌛️进食窗口：15:45-16:15
🏃‍♀️运动：打拳1小时
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今天就吃到这里啦～
祝大家❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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2021-01-14