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思念漫言 做过

低碳水 Keto 平平无奇吐司(椰子粉版)

这次没有减半。自己记录一下。
其他都相同,
椰子油只用了30克
用了大概50毫升的热水,
还加了香草精和肉桂粉,还有一些海盐和赤藓糖醇
做出来切了12块,一共的热量是993卡,碳水只有9,很友好。
不过需要改进的是,泡打粉的味道还是有点重,下次想想用什么办法再压一压。个人不是很喜欢泡打粉的味道而已。

开森,没忍住,偷吃了一块,只剩下11块了,明天的早餐了出来啦。#晚餐•2020年10月14日#

2020-10-14