孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。

千万别另外放盐，我多手放了。腌的时候完全够咸，而且煎的时候顺带了汁水进去，煎完调味都浓缩进去了。不能吃辣，辣椒粉千万悠着点

2020-07-09