墨西哥鸡肉饭丨健康·三餐

没有黑豆用50g红芸豆代替
都好好吃啊 就是这个方子东西太多准备起来有点久 加上我每样都要称一下
但是真的好吃哦 清爽开胃
144g鸡胸肉 18g奶酪 的情况下 不算米饭热量
410kcal
45g 蛋白质
18.4g 碳水
15.6g脂肪

刷刷刷！
#午餐•2020年7月2日# #一人食#

2020-07-02