我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）

分享一个配方，提前蒸好的一截10厘米长山药，三勺提前蒸好的混合豆豆，两勺半核桃仁，大半勺黑芝麻，几颗枸杞，两颗红枣。这样就有甜味了，可以不用放糖。山药和核桃搭配超好喝

2020-06-27