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自制鹰嘴豆天贝丨发酵·豆类

第一次成功,终于尝到天贝的滋味,窃喜。
红豆绿豆黄豆黑豆大部分是鹰嘴豆。
高压锅一次压,压的和做纳豆那样软,没有去豆皮。平底锅翻炒了几下,豆子软的都粘铲子上了。摸上去还是有些湿。手温撒菌种,装袋烤箱盖锡纸常温发酵。
72个小时不到,正面(右)菌丝密,反面(左)欠缺,成硬块。并没很浓的发酵味道,其余两块继续发酵。

2020-06-11

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