减脂必修课：热量原来要这样算

减脂必看的热量专题上架了，来领吧。
核心内容：人人适用的成功健康瘦+长期保持的方法（虽然有点标题党，既然我敢说人人适用，看过后就知道没错了）。

出这期内容
①是为了感谢大家一直的支持，很多同学都是从专栏一就一路跟过来的，加上有大部分同学还是学生党。

②是好多同学3年里专栏和课程都读和实践了，也积累了一些问题，这次算是一个阶段整合，咱们把以前受篇幅所限没展开的问题细讲讲。像羊同学说的，互相对对思路。

③是每天都收到很多小朋友因为不会吃饭而影响生活的来信，我真的挺着急的。我想说有既能享受美食又能保持好身材的方法，只不过以前的方法不对。借这个给新手小白、进阶人群、处于特殊时期的人都捋捋思路。

④这次会把热量说透，重建关于热量的思维认知体系，有明确的流程指导，以后再有相关问题看这个就行了，就不用反复再讲了。

【时间】
6月6号晚7点，快一年没直播了，新同学好像还没赶上过呢吧，小助手一想到有弹幕看就兴奋[笑cry]
赶不上直播的可以看回放。

【领取方法】
点下面的标题进入即可

【入群方法】
领取后，进入课件，点图4红圈里的字 #不节食，健康瘦#

2020-05-23