babalovemama 做过 这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉 一整块鸡胸肉直接按照方子腌一晚,第二天无需切块直接大火正反面各煎30秒,倒入50毫升水加盖焖2分钟,小火煎到筷子可以轻松戳入鸡胸肉,出锅! 2020-05-21