法国804减肥轻断食食谱

早:水果番茄若干+沙窝萝卜1根
午:图中炒鸡丁
加:咸鸭蛋1+番茄若干
晚:一大锅鸡丁烩菜（魔芋+圆白菜+洋葱+木耳，放了韩式辣酱，超级好吃）
#一人食#  #减脂#

2020-04-10