宅家不长胖攻略

我用的是2片全黑麦面包片，取一片面包片涂上番茄酱，把火腿肠放在面包片上，将另一个面包片放在上面，整个裹上鸡蛋液，将剩余蛋液倒在面包上，烤箱200度预热五分钟，同温度放进去烤十分钟就可以了，这样烤出来外脆里软好吃，可以配上牛奶，咖啡，饱腹感满满 #宅家不长胖攻略#      #一人食#    

2020-03-21