减脂餐/小番茄芦笋虾仁炒藜麦饭

刚好看到菜谱中的配菜都齐全，十分钟搞定一人食，加了平时冷冻分装的玉米、胡萝卜、青豆，真是太好吃了ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ藜麦拌在沙拉里总有股生生的味儿，用来炒饭真是绝配。

2020-03-11