减肥食谱：我的独家鸡胸肉腌制方法

真的超好吃的！！
我稍微做了改良就是因为怕太咸就放了一匙的耗油还有就是家里没有料酒就没有放了 意外的发现其实也还是很好吃🤤😍
建议就是大概炒到没有生肉的样子就加点水盖锅盖闷一下，水滚一下给他浓稠，鸡胸肉会很嫩很嫩，口感好像鸡腿🤤

2019-10-21